Deze week in deze week de week die is geweest. Een week die wat moeizaam begon. De zin om te gaan hardlopen was er deze week niet. Deels zal dat ook wel komen door de slechtere duurloop van een week eerder. De maandag eindigde wel prima met een 5e plaats tijdens een pubquiz.

Op dinsdagavond liep ik een erg rustig rondje om de wijk. Toch soort van herstellen van een week eerder. Eigenlijk net te snel gaan lopen na het eten. Dan zul je vast denken, die fout maak je geen 2 keer. En zeker niet 2 keer in de week. Nou op woensdagavond was het weer raak 🙂

Op de donderdag een rustdag qua hardlopen en op vrijdag besefte ik me dat er weinig kilometers op de teller stonden. Het werd een nette 15 kilometer met tussendoor tempo. Dat ging goed. Alleen thuis bedacht ik mij dat 15 kilometer 2 dagen voor een wedstrijd halve marathon misschien geen goed idee was.

Op zondag de CPC loop in Den Haag. De halve marathon was de afstand en dat ging eigenlijk goed. Ik ging op gevoel en startte veel en veel te snel. Dus gas eraf, wat ervoor zorgde dat ik uiteindelijk de overige kilometers tussen de 4:35-4:45 kon lopen. Een beetje te warm, maar blij met mijn 1:38. Voor een vollediger verslag, check het racereport.