Categorie: Blog
-
Al eerder heb ik wel eens vermeld dat de dood van mijn vader mij geactiveerd heeft. Ik wilde meer van het leven maken. Niet alleen maar reactief, veel meer genieten. Het is jammer dat zoโn heftige gebeurtenis ervoor nodig was om dat te voelen, maar het hielp wel. Ik kroop meer uit mijn schulp qua…
-
Mijn vorige marathon was in 2016. Ik wilde ook in 2017 er eentje lopen en tevens had ik mezelf opgegeven. Echter gooide een flinke griep roet in het eten. Ik wilde niet de marathon lopen als ik deze niet met een nieuw PR kon volbrengen. Dus ik gaf me op in 2018 voor een nieuwe…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een week die begon nog in Limburg. De maandag omvatte nog niet heel erg veel. Even bijkomen van de lange duurloop van een dag eerder en het zwembad in. Op de dinsdag was het tijd voor een pretpark: Toverland. Erg leuk om een keer geweest…
-
Een van de leukste dingen aan hardlopen is dat je actief buiten bent. In de natuur bijvoorbeeld. Je ziet zoveel bloemen, planten, maar vooral dieren. De ene keer zie je schapen, koeien. Maar ook “exotische dieren” als de ijsvogel of een kruipende mol. Echter de dieren die ik het vaakst zie zijn honden. En honden…
-
De marathon van New York was in November 2015. Vrij snel wilde ik het 2e deel van de marathon over doen. Dus niet wandelen, maar het echt rennend volbrengen. De kans kwam al snel voorbij toen ik mij inschreef voor Rotterdam 2016. Ook deze was in April. Dit viel tegelijk samen met op mijn toenmalige werk…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een week die eindigde met een vakantie, maar begon thuis. Eerst maandag nog een pubquiz in Utrecht waar we de 2e plek behaalden. Op de dinsdag een snelle 10 kilometer. Wat erg lekker ging. De woensdag had een rustig rondje van ruim 8 kilometer in zich.…
-
Tja, dan ben je helemaal stuk gegaan en geef je aan: dit nooit meer. En een maand later ben je alweer plannen aan het maken voor de volgende. Het werd 1,5 jaar na mijn 1e marathon. Dit keer een droom die uitkwam: New York. Deze stad had als kind al een enorme aantrekkingskracht. Via een pakketreis…
-
๏ปฟDeze week in deze week de week die is geweest. Op maandag een erg rustige 6 kilometer op het programma. Even weer inkomen. De avond erop mijn 7 kilometer rond de wijk op een redelijk tempo. En woensdagavond nog een 5 kilometer. Donderdagochtend eerst naar de sportschool en daarna nog even 5 kilometer. Op vrijdag…
-
Reflecteren kun je leren en van reflecteren kun je leren. Dus laten we die mindset eens toepassen op mijn 1e marathon. Eerst even de achtergrond. Ik had al langer de ambitie om een marathon te lopen. Meer een soort bucketlist ding. Dat raakte in stroomversnelling toen mijn vader ziek was en we wisten: hij wordt…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een maandag die rustig startte. Alleen een wandeling naar mijn werk. Op de dinsdag een herstelloop van 5 kilometer langs de Laak. Op woensdag een intervaltraining door Zevenhuizen weer terug naar huis. De laatste sessie moest uit mijn tenen komen. Op donderdag opende ik het…