Categorie: Nieuws
-
Al eerder heb ik wel eens vermeld dat de dood van mijn vader mij geactiveerd heeft. Ik wilde meer van het leven maken. Niet alleen maar reactief, veel meer genieten. Het is jammer dat zo’n heftige gebeurtenis ervoor nodig was om dat te voelen, maar het hielp wel. Ik kroop meer uit mijn schulp qua…
-
Mijn vorige marathon was in 2016. Ik wilde ook in 2017 er eentje lopen en tevens had ik mezelf opgegeven. Echter gooide een flinke griep roet in het eten. Ik wilde niet de marathon lopen als ik deze niet met een nieuw PR kon volbrengen. Dus ik gaf me op in 2018 voor een nieuwe…
-
Een van de leukste dingen aan hardlopen is dat je actief buiten bent. In de natuur bijvoorbeeld. Je ziet zoveel bloemen, planten, maar vooral dieren. De ene keer zie je schapen, koeien. Maar ook “exotische dieren” als de ijsvogel of een kruipende mol. Echter de dieren die ik het vaakst zie zijn honden. En honden…
-
De marathon van New York was in November 2015. Vrij snel wilde ik het 2e deel van de marathon over doen. Dus niet wandelen, maar het echt rennend volbrengen. De kans kwam al snel voorbij toen ik mij inschreef voor Rotterdam 2016. Ook deze was in April. Dit viel tegelijk samen met op mijn toenmalige werk…
-
Tja, dan ben je helemaal stuk gegaan en geef je aan: dit nooit meer. En een maand later ben je alweer plannen aan het maken voor de volgende. Het werd 1,5 jaar na mijn 1e marathon. Dit keer een droom die uitkwam: New York. Deze stad had als kind al een enorme aantrekkingskracht. Via een pakketreis…
-
Reflecteren kun je leren en van reflecteren kun je leren. Dus laten we die mindset eens toepassen op mijn 1e marathon. Eerst even de achtergrond. Ik had al langer de ambitie om een marathon te lopen. Meer een soort bucketlist ding. Dat raakte in stroomversnelling toen mijn vader ziek was en we wisten: hij wordt…
-
Ik hou op sommige momenten van discipline, als ik door het rigide stuk heen ben van de discipline wordt het een onderdeel van mijn dag en kan ik het ook volhouden. Zo ben ik al ruim 1200 dagen achter elkaar een trouw gebruiker van Duolingo. Ben ik al een expert in Spaans? Nee nog niet,…
-
Je kan er niet omheen de afgelopen dagen. Winter is coming! Sinds een week ligt er al sneeuw en nu in t-shirt jouw rondje hardlopen is er ook al niet meer bij. Je moet ook goed oppassen met waar jij je voeten neerzet buiten. Dat laatste vind ik eigenlijk wel het meest vervelend. Ik kan…
-
Vandaag is het 4 januari. Een dag die na 12 jaar geleden toch altijd anders zal zijn. De dag waarop mijn vader overleed. De dag zelf en de dagen voorafgaand kan ik mij nog levendig herinneren. Elk detail, het gevoel van die dagen voel ik nog in mijn vezels. Maar bijvoorbeeld ook het feit dat hij…
-
De hardlopers code Hardlopen is vooral een eenzame sport. Het is niet zoals met voetbal bijvoorbeeld dat je gemeenschappelijk doel hebt. Het is individueel. Maar toch als je buiten bent en een hardloper ziet, groet je elkaar wel vaak. Tenminste niet altijd. Een duik dieper in die hardlopers code is misschien goed om te doen.…