Tag: rennentegenkanker
-
Al een hele tijd stond deze dag rood omcirkeld: de Rotterdam marathon 2026. Een speciale, omdat ik mijn 10e marathon ook wilde lopen voor mijn vader. Het kon je niet ontgaan zijn, maar ik ben druk aan het fondsen werven geweest voor het kwf. Uiteindelijk ruim 1.700 euro. Mijn vader is er al 12 jaar…
-
Nog maar een kleine week, beter nog…nog maar 5 nachtjes slapen. Ieekks het komt nu wel weer dichtbij. Altijd denk je dan: heb ik wel genoeg gedaan? Heb ik genoeg getraind? Maar je weet pas of je er klaar voor bent op de dag zelf. Alles komt dan samen en ook veel dingen waar je…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een week die niet heel erg soepel ging. Dan merk je ook wel dat het einde van de trainingsweken eraan zit te komen. Bijna is het zover :). Op de maandag nam ik nog wat rust na de duurloop van de dag ervoor. De dinsdagavond…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. En de maandag deed wel even pijn. Op redelijk tempo toch de CPC lopen van afgelopen zondag zorgde voor best veel spierpijn. Vooral mijn bovenbenen stonden echt soort van in brand. Daarom ging ik pas op dinsdag een rondje van 8 kilometer lopen. En die…
-
Mijn 2e halve marathon van dit jaar op het programma. En nog maar 4 weken tot Rotterdam. Een beetje gespannen was ik toch wel, want de halve in Egmond eerder dit jaar ging niet echt super. De afgelopen dagen was het qua weer vooral veel wind en regen, maar op deze zondag was het droog…
-
Mijn vorige marathon was in 2016. Ik wilde ook in 2017 er eentje lopen en tevens had ik mezelf opgegeven. Echter gooide een flinke griep roet in het eten. Ik wilde niet de marathon lopen als ik deze niet met een nieuw PR kon volbrengen. Dus ik gaf me op in 2018 voor een nieuwe…
-
Een van de leukste dingen aan hardlopen is dat je actief buiten bent. In de natuur bijvoorbeeld. Je ziet zoveel bloemen, planten, maar vooral dieren. De ene keer zie je schapen, koeien. Maar ook “exotische dieren” als de ijsvogel of een kruipende mol. Echter de dieren die ik het vaakst zie zijn honden. En honden…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een week die eindigde met een vakantie, maar begon thuis. Eerst maandag nog een pubquiz in Utrecht waar we de 2e plek behaalden. Op de dinsdag een snelle 10 kilometer. Wat erg lekker ging. De woensdag had een rustig rondje van ruim 8 kilometer in zich.…
-
๏ปฟDeze week in deze week de week die is geweest. Op maandag een erg rustige 6 kilometer op het programma. Even weer inkomen. De avond erop mijn 7 kilometer rond de wijk op een redelijk tempo. En woensdagavond nog een 5 kilometer. Donderdagochtend eerst naar de sportschool en daarna nog even 5 kilometer. Op vrijdag…
-
Reflecteren kun je leren en van reflecteren kun je leren. Dus laten we die mindset eens toepassen op mijn 1e marathon. Eerst even de achtergrond. Ik had al langer de ambitie om een marathon te lopen. Meer een soort bucketlist ding. Dat raakte in stroomversnelling toen mijn vader ziek was en we wisten: hij wordt…