Deze week in deze week de week die is geweest. Een week waarin de lente langzaam terrein aan het winnen is. Na een maandag met wat sportschool activiteit was daar de dinsdag. Op de dinsdagmorgen liep ik de 7 kilometer rondom de wijk. Lekker rustig.

Op woensdag wilde ik 12 kilometer lopen in het uur. Dat lukte mij ook. Tussendoor kon ik versnellen. Dat voelde gewoon goed. De donderdag was het weer tijd voor de sportschool en op vrijdag liep ik opnieuw een 12 kilometer. Mijn langzame kilometers worden ook sneller dus dat voelt goed.

Op zondag mijn lange duurloop. Een test voor mij om elke 5 kilometer een gel te nemen. En een afstand van 30 kilometer. Dit keer onder een lentezon. Veel dieren ook buiten: schapen, lamaโ€™s, ganzen. Het ging erg lekker tot 25 kilometer. Geen last van de gelletjes. De volgende keer ook drinken mee en die 30 kilometer was helemaal makkelijk geweest. Later op de dag ook nog Utrecht met 2-0 zien winnen.


Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *