Tag: hardlopen
-
Nog maar een kleine week, beter nog…nog maar 5 nachtjes slapen. Ieekks het komt nu wel weer dichtbij. Altijd denk je dan: heb ik wel genoeg gedaan? Heb ik genoeg getraind? Maar je weet pas of je er klaar voor bent op de dag zelf. Alles komt dan samen en ook veel dingen waar je…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een week die niet heel erg soepel ging. Dan merk je ook wel dat het einde van de trainingsweken eraan zit te komen. Bijna is het zover :). Op de maandag nam ik nog wat rust na de duurloop van de dag ervoor. De dinsdagavond…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. En de maandag deed wel even pijn. Op redelijk tempo toch de CPC lopen van afgelopen zondag zorgde voor best veel spierpijn. Vooral mijn bovenbenen stonden echt soort van in brand. Daarom ging ik pas op dinsdag een rondje van 8 kilometer lopen. En die…
-
Mijn 5e marathon zou al in 2020 hebben plaatsgevonden, maar toen was daar Covid. Met een vertraging van een jaar stond ik toch aan de startstreep in Berlijn. Daarvoor zat nog een vakantie vastgeplakt van 4 weken. Dus mentaal was ik uitgerust, maar fysiek misschien toch wat minder. Berlijn staat algemeen bekend als een van…
-
Mijn 2e halve marathon van dit jaar op het programma. En nog maar 4 weken tot Rotterdam. Een beetje gespannen was ik toch wel, want de halve in Egmond eerder dit jaar ging niet echt super. De afgelopen dagen was het qua weer vooral veel wind en regen, maar op deze zondag was het droog…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een week waarin de lente langzaam terrein aan het winnen is. Na een maandag met wat sportschool activiteit was daar de dinsdag. Op de dinsdagmorgen liep ik de 7 kilometer rondom de wijk. Lekker rustig. Op woensdag wilde ik 12 kilometer lopen in het uur.…
-
Al eerder heb ik wel eens vermeld dat de dood van mijn vader mij geactiveerd heeft. Ik wilde meer van het leven maken. Niet alleen maar reactief, veel meer genieten. Het is jammer dat zo’n heftige gebeurtenis ervoor nodig was om dat te voelen, maar het hielp wel. Ik kroop meer uit mijn schulp qua…
-
Een van de leukste dingen aan hardlopen is dat je actief buiten bent. In de natuur bijvoorbeeld. Je ziet zoveel bloemen, planten, maar vooral dieren. De ene keer zie je schapen, koeien. Maar ook “exotische dieren” als de ijsvogel of een kruipende mol. Echter de dieren die ik het vaakst zie zijn honden. En honden…
-
De marathon van New York was in November 2015. Vrij snel wilde ik het 2e deel van de marathon over doen. Dus niet wandelen, maar het echt rennend volbrengen. De kans kwam al snel voorbij toen ik mij inschreef voor Rotterdam 2016. Ook deze was in April. Dit viel tegelijk samen met op mijn toenmalige werk…
-
Deze week in deze week de week die is geweest. Een week die eindigde met een vakantie, maar begon thuis. Eerst maandag nog een pubquiz in Utrecht waar we de 2e plek behaalden. Op de dinsdag een snelle 10 kilometer. Wat erg lekker ging. De woensdag had een rustig rondje van ruim 8 kilometer in zich.…