Hardlopen in de winter

Hardlopen in de winter

Je kan er niet omheen de afgelopen dagen. Winter is coming! Sinds een week ligt er al sneeuw en nu in t-shirt jouw rondje hardlopen is er ook al niet meer bij. Je moet ook goed oppassen met waar jij je voeten neerzet buiten.

Dat laatste vind ik eigenlijk wel het meest vervelend. Ik kan niet normaal hardlopen, omdat je bij elke stap na moet denken waar je deze neerzet. Het kan zo zijn dat je onderuit glijdt. En hardlopen op sneeuw lijk je vooral op de dansmove “running man”. Als is dat geluid van lopen op de sneeuw altijd wel speciaal om te horen.

Qua kleding doe ik over het algemeen wel mijn korte broek nog aan. Pas als de temperaturen echt onder nul gaan, doe ik wat langers aan. Komend weekend tijdens de Egmond halve marathon zal ik aan een lange broek moeten geloven. Naast een hardloopshirt, trek ik eroverheen een windjack. Ik heb twee soorten, eentje wat dikker en een wat dunnere. Bij de echt koude temperaturen heeft die dikkere wel mijn voorkeur.

Qua schoeisel ben ik misschien een rare. Als er zoveel nattigheid en prut ligt, vind ik dat weer zonde van mijn schoenen en doe ik oude schoenen aan. Ik ga toch geen grote stukken hardlopen. Uiteindelijk kun je natuurlijk altijd binnen in de veiligheid en warmte van de sportschool hardlopen.


Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *